国产三线在线,亚洲久草在线视频,9久re热视频在线精品,久久久xxx

北京玉泉營安裝舞蹈鏡子 豐臺區專業定做鏡子 13522200870

為保持舞蹈把桿把手、底座的光滑、鮮亮等表面質感，請按以下保養方法操作：

1、確保舞蹈把桿安裝在干燥、干凈、周圍無腐蝕氣、液體的環境內使用。

2、舞蹈把桿把手、底座的表面若出現灰塵，切勿使用非軟性布揩擦。

3、使用前確保舞蹈把桿上所有用于起固定作用的螺絲已固定到位。

4、使用把桿練習時，應注意扶把的力度要小，姿態要自然優美。與把桿的距離應以自己感到舒適且不妨礙動作為準。當面與把桿站立時，兩臂微屈，肘部彎曲90度，與把桿保持平行，身體與把桿的距離在一尺左右。手腕與肘自然下垂輕搭在把桿上。單手扶把時，垂肩，闊背，手臂向前45°輕搭在把桿上，太過于往前或靠后，容易導致前提或后靠，影響訓練效果。把桿太高容易造成端肩、緊張，使動作得不到完整的發揮。通常情況下都是以自己腰部為宜。幼兒園舞蹈把桿高度應在60公分－－－90公分左右。