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你有沒有過這樣的經歷?一到下午四五點鐘就……餓了!下班后想去運動……可是還沒吃飯,沒力氣跑呀。發誓要管住嘴好好鍛煉的朋友們,這一刻一定是崩潰的。不過,你不用擔心。下午餓了,就來根名人天天營養棒吧。從營養學的角度來說,建議大家吃七分飽、少食多餐,任何時候都不要吃到撐,否則,一是影響餐后學習與工作的效率,一是多出來的糖將轉化成身體脂肪,人就容易胖。
所以,“會餓”說明你吃得蠻健康,是“七分飽”的踐行者,可以放心地加餐。那么,加餐該怎么加?自己煮燕麥牛奶營養粥之類的,確實不錯,但是很麻煩;叫外賣下午茶,比如奶茶、薯條、炸雞、甜點等,又擔心發胖!這時,名人天天營養棒就是加餐的一個好選擇,尤其是習慣傍晚和晚上去運動的朋友,更應該來一根,提前儲蓄能量,更好地發揮運動效果。
名人天天營養棒,在選材配料上的優點,簡直多到飛起來:鮮果醬、蘋果、草莓、覆盆子、梨、藍莓、糙米、葵花籽、杏仁、黑米、大豆、核桃、高粱、薏米、稞麥、燕麥、腰果、榛子都是按照稱量配比,確保營養均衡。蛋白質是身體最必不可少的動力營養,若蛋白質不足,人就會出現各種健康問題。而這樣的“雙優質”動植物蛋白質組合,稱得上是“絕代雙驕”。麥片、紫薯、苦蕎都是粗纖維雜糧,它們經混合膨化為營養棒,吃了飽腹感可是杠杠滴。
鮮果醬+麥芽糖漿+谷物成分,形成復合糖源組合,在保證飽腹感的基礎上,能快速、全面、持續供能,一下子從暈暈乎乎的狀態里找回活力。這是特別添加的膳食纖維,同時還是益生元,對于蔬菜粗糧吃得少、容易便秘的朋友,它能有效促進腸道蠕動,讓你腸道輕松有活力。食物中其它脂肪最大的不同是,消化吸收很快,提供能量,卻不會合成身體脂肪。這個特點讓它廣泛運用在運動型、動力型營養補充食品中。一個下午,吃 1~2 根名人天天營養棒,不僅不會長胖,還能補充營養,真是健康好幫手!