純凈水更常見的方式就是家里或辦公室里邊用的桶裝水，純凈水的優點是干凈衛生，我們平常也喝的比較多，但其實長時間飲用純凈水對身體沒有好處，下面我們去了解下長時間喝純凈水的危害，純凈水和山泉水的差異。

       純凈水和山泉水的差異：

  純凈水：以符合日子飲用水衛生標準的水為原料，通過電滲析法、離子交換、蒸餾法及其他適當的加工辦法制得的，密封于容器中且不含任何添加物可直接飲用的水。

  山泉水：從地下深處天然涌出的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水;含有一定量的礦物鹽、微量元素或二*化碳氣體;在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動范圍內相對安穩。

  純凈水和山泉水的差異：1、構成不同

  純凈水是以符合日子飲用水衛生標準的水為原料，采用多種工藝，把水中的重*屬、三**烷、有機物、放射性物質、微生物等有害、有*、有異味物大部分去掉，消除對人體健康的直接和潛在危害，然后以桶裝的方式上市出售，供應人們飲用。

  山泉水的構成是雜亂的。它是由地下水流經了含有不同組分的巖層，經溶濾作用、陰陽離子交換吸附、生物地球化學等一系列物理、化學作用，使巖石中的微量和常量組分進入了地下水，富集到一定程度而構成各種不同類型的礦泉水。

  純凈水和山泉水的差異：2、成分不同

  純凈水是通過蒸餾、反滲透等技術來凈化原水的，而在去除有害物質的同時，也除去了簡直所有對人體有利的微量元素和礦物質。它是不含任何雜質,無毒無菌,易被人體吸收的含氧活性水。

  山泉水水和自來水、純凈水不同，它含有鋰、鋅、碘等20多種微量元素和礦物質，有的還含有比較豐富的宏量元素，如富含Ga、Mg、K、Na等離子。

  純凈水和山泉水的差異：3、飲用辦法不同

  純凈水是直接可以飲用的水，無所謂加熱或許煮沸，夏天一般涼飲，冬天加熱后飲用的多。

  山泉水一般不該加熱，可以稍微加溫，不要煮沸更好。因為山泉水含有鈣、鎂等宏量元素呈較多，有一定硬度，在常溫下呈離子狀態，加溫煮沸后鈣、鎂等離子易與碳酸根生成水垢分出，所以山泉水更佳飲用辦法是在常溫下直接飲用。

日常日子中純凈水我們也喝的比較多，許多情況下我們都貪心便利，但其實長時間飲用純凈水對我們的身體沒有好處，所以主張我們飲用山泉水更好，或更簡略的就是在家里用自來水燒開來喝。

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