太空腰旋組合器 1、主要功能: a. 太空漫步機:提高身體協調性、平衡能力和有氧能力。 b. 扭腰器:主要鍛煉腰、髖部,增強腰部的靈活性和柔韌性。 2、鍛煉方法: a. 太空漫步機:手握扶手,腳踏踏板,兩腳前后走動。 b. 扭腰器:雙手握扶手,站或坐于座板上,向左、右轉動身體。 3、注意事項: a. 轉動速度不要太快; b. 雙手應緊握扶手,以免摔下。 4、維護及保養: a. 器材上使用的軸、絲母、變速器等位,應定期進行潤滑處理,以提高器材的使用壽命。例如:涂覆或浸入油脂等; b. 對人體接觸的部位,應注意磨損程度,以確保您的人身安全。 5、選材說明:立柱選用Ф114×3.0mm、功能件Ф38×3.0優質鋼管,防水管口蓋,防銹防盜防松螺釘、螺母
占地面積:4024x1085x1242mm
平步健騎組合器(JLZ-04) 1、主要功能: a. 騎馬機:活動全身關節肌肉,增強心肺功能。 b. 平步機:鍛煉全身協調能力和下肢力量。 2、鍛煉方法: a. 騎馬機:在座板上坐穩,雙手握緊把手,腳踩踏板,作雙臂伸縮運動。 b. 平步機:雙手握緊把手,腳踏踏板上,兩腳前后交替自然擺動,進行漫步運動。 3、注意事項: a. 鍛煉時雙腳踏穩,注意力集中;b. 鍛煉時挺胸,抬頭; c. 兒童使用時應有成年人保護;d. 安全使用范圍前后100MM。 4、維護及保養: a. 器材上使用的軸、絲母、變速器等位,應定期進行潤滑處理,以提高器材的使用壽命。例如:涂覆或浸入油脂等。 b. 對人體接觸的部位,應注意磨損程度,以確保您的人身安全。 5、選材說明:立柱40×80×3.0、功能件Ф30×60×3.0的優質鋼管,防水管口蓋、防盜防松不銹鋼夾環、螺母、螺栓。 占地面積:1600x1500x1500mm