如何做到發熱時正確有效的物理降溫

1. 關于發熱

發熱本身不是一種疾病，是由于體內致熱源刺激體溫調節神經系統導致體內產熱增加、散熱減少的一種現象。所以退熱是以增加散熱、減少產熱為出發點。

退熱藥是改變體溫調節狀況，減少產熱，只做到退熱的前提。真正退熱的效果需要通過物理降溫，增加體內散熱來實現。

人體散熱途徑，也就是退熱途徑有五條：

①經皮膚蒸發水分散熱是最主要途徑，占 90% 以上。所以發熱時不要給孩子穿得太多，應該少穿蓋衣物。

②經呼吸散熱。發熱時呼吸會增快加深。

③經排尿過程散熱。多喝水多排尿。

④經排便過程。

⑤使用的醫用冷療儀物理降溫

所以，遇到孩子發熱要從這五方面幫助孩子進行物理退熱。

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